dieta roślinna govegan

Pasta z zielonego groszku i awokado

pasta z zielonego groszku i awokado

Uwielbiam domowe pasty kanapkowe. Hummus, guacamole, twarożek ze słonecznika to moi ulubieńcy. Teraz dołącza do nich pasta z zielonego groszku i awokado. Pyszna, zdrowa i szybka w przygotowaniu. Częstujcie się! 🙂 Pasta z zielonego groszku i awokado Składniki:1 szklanka ugotowanego zielonego groszku (możesz zastąpić 1 puszką groszku konserwowego)1/2 dojrzałego awokadook. 10 listków świeżej mięty1/2 łyżeczki …

Continue Reading
dieta roślinna govegan

Kokosowe ciastka z czekoladą i pomarańczą

kokosowe ciastka z czekoladą i pomarańczą

Kiedy przychodzi ochota na coś słodkiego, najchętniej sięgam po gorzką czekoladę. Tym razem, miałam ochotę na coś innego i postanowiłam przygotować ciastka, jednak zupełnie nie wiedziałam na jakie się zdecydować. Czy kruche kawowe, czy może najprostsze bananowo-owsiane? Wyjęłam kilka składników na kuchenny blat i zaczęłam łączyć. Tym sposobem powstały kokosowe ciastka z czekoladą i pomarańczą. …

Continue Reading
dieta roślinna govegan

Pasta z daktyli

pasta z daktyli

Pasta z daktyli to doskonała alternatywa dla rafinowanego cukru. Możesz wykorzystać ją w różnego rodzaju deserach. Jest ultra-prosta w przygotowaniu więc nie przedłużając… oto przepis: – szklanka suszonych daktyli– 0,5 szklanki wody Sposób przygotowania:Daktyle umieszczamy w rondelku, zalewamy wodą i gotujemy w celu ich zmiękczenia i zredukowania wody. Kiedy daktyle namiękną zdejmujemy z ognia i …

Continue Reading
ajurweda dieta roślinna

Złote mleko – naturalny antybiotyk

złote_mleko_plantbasedblondie

Sezon na przeziębienie i grypę w pełnym rozkwicie. Niestety. Zimowa aura, której towarzyszą częste zmiany temperatur sprzyja namnażaniu się wirusów i spadkom odporności. Na szczęście istnieją naturalne metody wsparcia dla organizmu – oto jeden z nich: złote mleko-naturalny antybiotyk. Jednym ze sposobów, które stosuję, by uchronić się przed przeziębieniem jest pyszny i rozgrzewający napój na …

Continue Reading
ajurweda dieta roślinna kosmetyki naturalne yoga

Cześć

plantbasedblondie

Cześć! Witaj na mojej stronie. Będę tu pisać o moich pasjach, diecie roślinnej, kosmetykach naturalnych oraz jodze i ajurwedzie. Ostatnia jest dla mnie szczególna, bowiem wciąż pogłębiam swoją wiedzę i chyba można powiedzieć, że będziemy się jej uczyć razem. Zasady starohinduskiej medycyny naturalnej wprowadzam do swojego życia małymi krokami. Ale podobnie jak w przypadku zmiany …

Continue Reading