dieta roślinna govegan

Kokosowe ciastka z czekoladą i pomarańczą

kokosowe ciastka z czekoladą i pomarańczą

Kiedy przychodzi ochota na coś słodkiego, najchętniej sięgam po gorzką czekoladę. Tym razem, miałam ochotę na coś innego i postanowiłam przygotować ciastka, jednak zupełnie nie wiedziałam na jakie się zdecydować. Czy kruche kawowe, czy może najprostsze bananowo-owsiane? Wyjęłam kilka składników na kuchenny blat i zaczęłam łączyć. Tym sposobem powstały kokosowe ciastka z czekoladą i pomarańczą. …

Continue Reading
dieta roślinna govegan

Pasta z daktyli

pasta z daktyli

Pasta z daktyli to doskonała alternatywa dla rafinowanego cukru. Możesz wykorzystać ją w różnego rodzaju deserach. Jest ultra-prosta w przygotowaniu więc nie przedłużając… oto przepis: – szklanka suszonych daktyli– 0,5 szklanki wody Sposób przygotowania:Daktyle umieszczamy w rondelku, zalewamy wodą i gotujemy w celu ich zmiękczenia i zredukowania wody. Kiedy daktyle namiękną zdejmujemy z ognia i …

Continue Reading
ajurweda dieta roślinna

Złote mleko – naturalny antybiotyk

złote_mleko_plantbasedblondie

Sezon na przeziębienie i grypę w pełnym rozkwicie. Niestety. Zimowa aura, której towarzyszą częste zmiany temperatur sprzyja namnażaniu się wirusów i spadkom odporności. Na szczęście istnieją naturalne metody wsparcia dla organizmu – oto jeden z nich: złote mleko-naturalny antybiotyk. Jednym ze sposobów, które stosuję, by uchronić się przed przeziębieniem jest pyszny i rozgrzewający napój na …

Continue Reading